Чем баня отличается от сауны?

О существовании бань и саун знают практически все, но многие пока не могут понять, в чем, же разница. Некоторые и вовсе ошибочно полагают, что сауна – это современное название бани. Так в чем же заключается их различие, если и там и там вроде бы парятся?

Влажность и температура.

Главная разница заключается в том, что в классической бане используется влажный горячий воздух, в то время как сауна суховоздушная, т. е. уровень влажности воздуха в ней очень низкий. В среднем температура воздуха в сауне равна 90-130 градусов по Цельсию с уровнем влажности 3-8%. Уровень влажности в сауне не должен превышать отметку в 25%. Потоотделение здесь вызвано высокой температурой воздуха. В то время как в классической бане влажность воздуха равна 40-70%, но температура воздуха колеблется в пределах 55-70 градусов. Т. е. температура воздуха в русской бане почти в два раза меньше, чем в сауне. Так почему же потоотделение активируется не хуже: Дело в том, что, если вспомнить школьный курс физики, можно вспомнить о том, что теплопроводность повышается и ускоряется, если влажность воздуха высокая. Данный факт позволяет теплу быстрее добраться до тела человека, нагреть его и вызвать потоотделение.

Микроклимат.

Главная задача при посещении бани и сауны с точки зрения медицины – это выведение из организма токсинов и шлаков. Это достигается максимальным перегревом организма. Несмотря на то, что обменные процессы улучшаются, такое состояние – состояние перегрева является шоковым для организма и будет лучше, если оно будет протекать в максимально естественных условиях. Данным требованиям больше соответствует баня, нежели сауна. Дело в том, что под естественными условиями имеется в виду уровень влажности и температура воздуха на улице. Посещая сауну человек находится в помещении, где температура в несколько раз выше той, что установилась на улице, в то время как в бане эти колебания не настолько велики.

Камни в печи.

В бане они расположены внутри и обливая их водой получают пар, в то время как в сауне они располагаются снаружи в горячем состоянии и нагревают воздух, отдавая свое тепло.

Если соблюсти все меры предосторожности, вы сможете прекрасно провести время, отдохнуть и разгрузить немного тело, мышцы, кожу. И малышу будет приятно

Инфраструктура.

В сауне обязательно должен быть бассейн, в то время как в банях их не строят. Обычно классические русские бани строили возле рек и озер.

Польза и вред.

В отличие от бани, сауна полезна людям, которые страдают заболеваниями сердца и сосудистой системы. Но ее нельзя посещать больным с сахарным диабетом и туберкулезом, а также при заболеваниях верхних дыхательных путей. Баню простуженные люди могут посещать, а вот сердечникам она противопоказана.

Посещение бани во время беременности.

Сложилось мнение, что посещение бани во время беременности крайне негативно влияет на плод и может спровоцировать выкидыш. Однако финские ученые, проведя ряд исследований, опровергают все это и не усматривают никакой связи между дефектами развития плода и высокими температурами. Кстати финские женщины во время беременности довольно часто посещают сауну во время беременности, в то время как по официальной статистике процент врожденных уродств очень низки в их стране.

Оказывается, что баня и беременность прекрасно сочетаются. Но и здесь имеются свои противопоказания. Это и риск выкидышей, и трудное течение беременности, воспалительные процесс, перенесенные недавно операции.

В последнее время в Европе стало модным нетрадиционное акушерство. К их числу относятся и походы в баню как до родов, непосредственно во время беременности, так и после – уже вместе с малышом. Несмотря на то, что врачи против такого рода мероприятий, большинство энтузиастов каждый день находят новые аргументы в пользу своих убеждений.

Одним из ярких примеров является акушерка И. Мартынова из Санкт-Петербурга. Она организовала баню-клуб, куда приходят как беременные женщины, так и уже родившие мамы вместе со своими малышами. Сторонники данного направления советуют женщинами посещать баню непосредственно перед родами. Это позволяет телу и мышцам расслабиться, размягчиться и сделать роды менее болезненными. Также, если есть возможность, то лучше посещать баню вместе с акушеркой. Также огромное значение имеет психологическая атмосфера вокруг. Не стоит ходить беременной в баню одной. Пригласите друзей или пусть ваш любимый человек составит вам компанию.

Однако, если у врачей есть хоть какие-либо сомнения по поводу вашей беременности, а точнее ее сохранности, лучше не рисковать. Резкие колебания температуры будут шоковыми для организма. Это может повлиять и на плод. Если все в порядке, то можете смело идти париться. Но нужно быть осторожными с влажностью воздуха, она не должна быть слишком высокой, да и с температурой лучше не шутить. Кроме того, никаких обливаний холодной водой и купаний в зимнем обледенелом озере или речке. Также не стоит увлекаться вениками и бить ими в области живота.

Стриптиз – лучший подарок для мужчины.

Новый год уже прошел, т. е. наступил, но впереди череда праздников, которым все больше людей уделяют не меньше внимания, чем новому году. Это День всех влюбленных, 8 марта, 23 февраля. А может быть скоро какой-то семейный праздник или годовщина. У женщин как всегда возникает проблема с выбором подарка. Опять дарить одеколон или набор из шампуня с гелем для душа? Согласно статистике 99% мужчин не рады такому подарку и предпочли бы вовсе не получить от своей любимой женщины подарок, чем получить очередную туалетную воду.

Что же делать? Так хочется удивить любимого! А почему бы не сводить его на стриптиз? Стриптиз?! Да, вы не ослышались. Не стоит быть такими категоричными. Стриптиз – это явно не измена, вы ведь не в притон его ведете! Также следует обратить внимание на слово «сводить», а не «отправить». Один или с друзьями, выпивший мужчина часто не отдают себе отчет в действиях, в то время как любящая женщина рядом будет держать все под контролем. Так почему бы и нет? Никогда не были в подобных заведениях? Возможно, и он там никогда не был. Лучше всего, если он и вовсе ничего не будет знать заранее. Это будет двойной сюрприз.

Как же вести себя женщине, чтобы мужчина мог расслабиться и отдохнуть в таком заведении, вместо того, чтобы сидеть как на иголках, боясь укорительного взгляда любимой женщины? Расслабьтесь и получайте удовольствие вместе с любимым. Закажите не очень крепкое спиртное, лучше коктейли. Разумеется, что в этот вечер за автомобиль вы не сядете, но есть ведь такси! Можно выкрикивать фразы типа «Давай, детка!» и т. д. Это удивит вашего мужа. Не нужно затевать серьезные разговоры и выяснять отношения, ведь это праздник. Не нужно бояться того, что ваш мужчина может увлечься кем-то из танцовщиц. Вы лучше всех! Только много не пейте, т. к. у праздника должно быть куда более приятное продолжение. Если вы семейная пара и у вас есть дети, то лучше попросить кого-нибудь с ними посидеть. Не возвращайтесь домой. Заранее забронируйте номер в гостинице и продолжите вечер там. Можно взять с собой выпивку, а вы можете повторить все то, что на сцене вытворяли танцовщицы. Главное учесть тот факт, что утром и вам и вашему мужчине, скорее всего, придется идти на работу. Поэтому осторожно с выпивкой и рассчитывайте дальность расположения гостиницы.

Такой подарок мужчина вряд ли когда-нибудь забудет, а, возможно, это превратиться в вашу семейную традицию.

Женский стриптиз на мальчишник.

Мальчишник уже давно перестал быть строго предсвадебным обрядом, хотя перед бракосочетанием практически все молодые люди устраивают его. Сегодня мальчишник может быть организован и по случаю дня рождения, любого другого праздника или просто так, как повод увидеться с друзьями и хорошо провести время. Данное мероприятие как правило сопровождается морем эмоций, яркими впечатлениями и самыми теплыми воспоминаниями. В большинстве случаев имеется конкретный виновник торжества. Это либо жених, именинник или выпускник ВУЗа и т. д. Что же друзья могут подарить ему в такой знаменательный день? Вариантов много, но ни один мужчина не отказался бы от женского стриптиза.

Женский стриптиз – мечта любого нормального мужчины. Других женщин здесь нет, да и изменой это считать нельзя.

Если раньше мужчины могли смотреть на это прекрасное шоу только через телеэкран или сидя в клубе, то сегодня стриптиз стал намного доступнее. В наше время можно не покидать пределы собственной квартиры, чтобы посмотреть на профессиональный стриптиз вживую. Это потрясающая изюминка на любом мужском мероприятии. Красивая искусительница с идеальным телом двигается так чувственно, что лишает мужчин дара речи, рассудка, приковывая их взгляды к себе. Виновник торжества чувствует, что это страстный и жаркий танец танцовщица исполняет именно для него, впрочем так думает каждый из присутствующих. На это тело хочется смотреть бесконечно, ни на секунду не отрывая глаз.

Почему стриптиз должен быть профессиональный? Стриптиз это не вертеть голой попой возле шеста, как думают многие. Они ошибочно полагают, что с этим справиться любая женщина. На самом деле все не так. Профессиональные стриптизерши могут по своей физической форме сравниться со спортсменами. Они много и долго тренируются, чтобы достичь идеальных форм и двигаться словно пантера. Именно это и позволяет им приковать все мужские взгляды, а женщин – завидовать черной завистью. Танец может содержать в себе элементы из театральных постановок, бурю страсти и сексуальности. Профессиональный женский стриптиз на мальчишнике будет как никогда кстати. Девушки организуют фееричное шоу, с которым вряд ли что-нибудь может конкурировать. Ни один из участников мальчишника не останется равнодушным. Ни одно другое шоу не может сравниться с профессиональным женским стриптизом, исполненным на высоте.

Мужской стриптиз на 8 марта.

Совсем скоро наступит праздник женщин – 8 марта. Многие одинокие дамы в этот день впадают в депрессию, которая, кстати, может затянуться, если не принять вовремя меры? А все потому, что подарки и поздравления в основном адресованы от коллег, племянников, друзей и родственников. Чувство одиночества в этот день очень обостряется. Это и есть главная причина стресса и депрессии. Что же сделать, чтобы избежать таких, пусть не смертельно опасных, но все-таки довольно неприятных последствии? Нужно хорошенько развлечься? Каким образом? С подругами! Но на этот раз это не будут обычные посиделки за чашечкой чая и тортиком.

Почему бы не пригласить к себе домой стриптизеров и очень весело провести время? Боитесь соседей, а точнее сплетен, которые не заставят себя ждать? Тогда лучше устроить сие мероприятие где-нибудь в другом месте. Соберитесь с подружками в сауне, вызовите профессиональных стриптизеров. В такой обстановке, атмосфера будет еще сильнее накалена. Горячие, загорелые, накаченные тела этих красавцев, всего в нескольких сантиметрах от вашего разгоряченного тела! Сауну не все в вашей компании могут перенести. Тогда можно заказать несколько номеров в гостинице, собраться в одном из них все вместе и там устроить свою шумную вечеринку с горячими красавцами из стриптиз клуба. Но если и это вариант не подходит, то можно всем дружно отправиться в стриптиз-бар. Вот тут то вам не должно быть стыдно, отбросьте все комплексы и страхи и зажгите по полной.

Если вас не пригласят, можно самой напроситься на сцену к ребятам и вместе с ними станцевать чувственный танец, засунуть в трусы заслуженную купюру, в то время как ваши подруги будут собирать на вас «компромат» на камеры своих смартфонов и телефонов. Потом на трезвую голову вам может быть и будет немного стыдно, но ведь были то все свои! О какой постпраздничной депрессии может быть речь? Вы и ваши подруги будете отходить от такого шоу еще как минимум месяц. Возможно вам захочется повторить свой подвиг. А почему бы и нет? Даже если вы не одинока, посещение стриптиз – клуба не является изменой или предательством. Это приятное времяпрепровождение.

В следующий раз сможете сходить на аналогичное шоу, только в женском исполнении вместе со своим любимым человеком. Это его конечно удивит, но скорее даже порадует. Он посмотрит на вас совершенно иными глазами, т. к. вы откроетесь для него с совершенно новой стороны.

История стриптиза.

История данного вида искусства уходит своими корнями в античные времена. В эту эпоху обнажения носили религиозный характер. Но само по себе обнажение в обыденной жизни не приветствовалось. В качестве танцевального направления стриптиз появился в конце 19-го – начале 20-го века. Его исполняли только в специальных заведениях, где очень богатая и уважаемая публика могла увидеть крошечный участок обнаженного женского тела.

Исторически считается, что родиной данного вида искусства является Франция, знаменитая на весь мир своими революциями, как политическими, так и культурными. Считается, что первыми исполнителями стриптиза стали две девушки: С. Браун и М. Лавиль. Они были настолько пьяны, что позволили себе взобраться на стол и раздеться догола, одновременно танцуя под играющую музыку. Парижская полиция приговорила девушек к выплате довольно крупных денежных штрафов. Это событие спровоцировало бурю негодований студентов, в результате чего произошли стычки между ними и полицейскими. В итоге победили студенты и запрет на стриптиз был снят. В СССР к стриптизу относились очень негативно. Он был запрещен в стране, в то время как за границей с каждым годом отношение к нему менялось в лучшую сторону.

В нашей стране интерес к стриптизу бурно возрос только после развала СССР. Сегодня стриптиз-бары можно найти практически в любых крупных и средних городах нашей страны.

В настоящее время профессиональный стриптиз – это танец, который включает в себя эротические элементы. Главное здесь не только умение красиво обнажаться, но и создать неповторимый индивидуальный образ, гармонично и очень чувственно двигаться. Вспомнить хотя бы фильм «Стриптиз». Деми Мур в нем хороша. Каждое ее выступление – это настоящий шедевр, который вписан в учебники мирового кинематографа. Стриптиз не только можно посмотреть, но и научиться его танцевать в специальных школах. Главная их задача – научить девушек и женщин – пластично двигаться с чувством ритма. Такие умения помимо готовки борща и котлет, очень понравятся ее избраннику и вряд ли мужчина будет смотреть в сторону других женщин, когда дома ему каждый вечер устраивают феерическое эротическое шоу с не менее интересным продолжением.

Кстати совсем недавно стриптиз был официально признан отдельным видом спортивной дисциплины. Чемпионаты мира среди профессионалов устраиваются уже давно. Но они не хотят останавливаться на достигнутом и борются за то, чтобы дисциплина была включена в список олимпийских.